2 MỎNG, 1 DÀY, 4 KHÔNG LẠNH

2 MỎNG, 1 DÀY, 4 KHÔNG LẠNH
Thời tiết miền Bắc tiếp tục lạnh sâu khiến nhiều bé dễ bị cảm, sốt và mắc các bệnh đường hô hấp khác nếu không được giữ ấm đúng cách
"2 mỏng 1 dày": Kết hợp hài hòa giữa trong nhà và ngoài trời
Khi mặc quần áo cho bé vào mùa đông, các chuyên gia khuyến cáo là nên mặc theo lớp, nhưng một cách đơn giản nhất là tuân thủ nguyên tắc "2 mỏng 1 dày". Tùy theo nhiệt độ trong nhà hay ngoài trời của bé mà thêm hoặc bớt quần áo phù hợp cho bé.
Khi bé chơi ở nhà, do nhiệt độ trong nhà cao hơn mà trẻ nhỏ vẫn vận động, di chuyển liên tục trong nhà nên bố mẹ chỉ cần mặc 2 lớp áo rét mỏng, chẳng hạn như áo len, áo thun, áo nỉ.
Khi cho bé đi chơi ngoài trời, bố mẹ có thể khoác thêm cho bé một chiếc áo khoác dày để phòng tránh nhiễm lạnh sẽ khiến trẻ bị cảm cúm.
" 4 Không lạnh" : Không để trẻ bị lạnh ở 4 bộ phận quan trọng
Chỉ cần bốn bộ phận này được giữ ấm thì bé sẽ không dễ bị ốm hay cảm lạnh:
- Một là bụng: Khi mặc quần áo vào mùa đông cho bé, đặc biệt chú ý giữ ấm vùng bụng, tránh trường hợp bé bị lạnh bụng có thể dẫn đến hiện tượng tiêu chảy, khó tiêu. Một số bố mẹ có thói quen cho trẻ mặc áo từ năm cũ đã hơi ngắn, trong khi trẻ hay vận động nên nhìn qua thì tưởng mặc quần áo ấm mà không ít trẻ thường xuyên bị hở bụng trong thời tiết lạnh giá.
- Thứ hai là đỉnh đầu: Thần kinh vùng đầu của bé tương đối phát triển, da đầu mỏng hơn nên tiêu hao nhiều calo hơn, cha mẹ phải giữ ấm đầu cho bé và luôn nhớ đội mũ ấm khi trẻ đi ra ngoài trời.
- Thứ ba là lưng: Lưng là nơi tập trung lượng lớn các đường kinh lạc và huyệt đạo. Nếu em bé bị cảm lạnh ở lưng, bé cũng có khả năng bị bệnh. Lưng bé dễ bị lạnh khi bố mẹ mặc quần áo dày cho bé khiến vùng lưng ra mồ hôi và khiến trẻ bị nhiễm lạnh ngược vào trong. Cha mẹ nên giữ ấm vùng lưng cho trẻ nhưng không nên mặc quần áo quá nhiều hay đắp chăn quá dày.
- Thứ tư là bàn chân: Bàn chân nằm xa tim nhất trên cơ thể con người, khả năng chịu lạnh tương đối kém. Nếu chân bé không được giữ ấm đúng cách sẽ dẫn đến tuần hoàn máu cục bộ kém, bé dễ bị cảm lạnh, vi khuẩn, vi rút cũng có cơ hội xâm nhập vào phần trên cơ thể. Cha mẹ nên đi giày, tất ấm cho bé vào mùa đông để tránh bị lạnh chân.
------
TRƯỜNG MẦM NON EDUPLAY GARDEN
🏛 Tầng 1-2-3 Tòa B, Vinaconex 1, số 289A Khuất Duy Tiến, Cầu Giấy, Hà Nội
📞 0243 833 5333/ 090 459 11 88

Comments are closed.